本記事のメイントピックス⇩
①2026年10月末時点の保有資産全体概況を紹介

②保有資産の各項目別のコメントを紹介

③1ヶ月間の株価変動から得られたデータ・気付き、今後の資産運用方針を紹介

※本記事は、30代会社員である筆者の個人的な資産管理・投資記録です。

特定の金融商品や個別銘柄の売買を推奨するものではありません。

投資判断は、ご自身のリスク許容度や目的に応じてお願いいたします。

本記事の要約｜2026年10月末の総資産と前月比

10月の株式相場の印象ですが、「中旬頃まで」は比較的堅調に推移していたと思います。

Anthropic社の株式上場のニュースもあって、半導体銘柄の評価額も上昇傾向となり、このまま好調を維持して10月は無事着地…と考えていました。

しかし、最終週の米国ビックテックの決算発表に端を発した下落の波が、自身の日本株ポートフォリオに直撃することになりました。

最終的な10月の運用実績としては、前月比から▲172.1万円というもどかしい結果で終わりました。

中旬頃の期待値から少し外れた結果となり、ダメージはゼロというわけではありません。

しかしながら、3か月前の7月に経験した前月比から▲336.9万円もあって「まあ、こんなものか」と良い意味での慣れも感じています。

この記事では、30代会社員のリアルな資産公開として、2026年10月末時点の総資産、資産クラス別の比率、日本株・米国株・NISA・iDeCoのポートフォリオ、今後の運用方針を整理します。

本記事が少しでも皆様の気付きや改善の材料となれば何より嬉しいです。

最後まで立ち読み感覚でお読みくださいね！

【2026年9月末の資産公開レポートはこちら⇩】

【資産公開】30代会社員の総資産・ポートフォリオ公開｜2026年9月末の運用実績

30代会社員の2026年9月末時点の資産公開レポートです。総資産、前月比、ポートフォリオ、アセットアロケーション、配当金、今月の投資行動を整理。日本株ポートフォリオや為替変動による資産変動も振り返ります。

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2026.10.04

2026年10月末の総資産｜米国株式は堅調だが、日本株式は下落

2026年10月末時点での保有資産:ポートフォリオの全体像は以下⇩になります。

【アセットアロケーション別・全体の実績データ⇩】

資産クラス項目	金額	前月比での増減額
①現金	112.5万円	▲3.9万円
②日本株式	3,726.3万円	▲182.3万円
③米国株式	1,007.5万円	+0.8万円
④米国債券	197.7万円	+2.9万円
⑤NISA	402.1万円	+8.3万円
⑥iDeCo	98.2万円	+2.4万円
⑦他資産:XRP	2.1万円	▲0.4万円
⑧引当金	–
総資産	5,546.3万円	▲172.1万円

②日本株式が▲182.3万円と資産クラスの中でも悪目立ちしています。

大部分が月末の半導体銘柄の下落影響となっており、改めて半導体銘柄の影響力を体感しました。

一方で、③米国株式、④米国債券、⑤NISA、⑥iDeCoは堅調に推移しました。

ドルベースでの評価額減少影響があったものの、為替レートが若干の円安方向に動いたことで、トータルでは前月比で評価額は増加と安定的な実績を残してくれました。

日本株式と米国株式・債券で結果は大きく異なりますが、日本株式の下落影響が大きく、保有資産全体としては9月末時点との比較で▲172.1万円の結果で終えています。

以下、各項目別の運用実績・ポイントをピックアップしてコメントしていきます。

資産クラス別の状況

現金・待機資金｜追加投資余力の確認

現金に対するベースの考え方は「最低限のキャッシュを100万円残して備える」 になります。

10月末時点では、ベースの100万円から、13万円ほど余剰金が出ています。

⇒前月末時点との比較では▲3.9万円、余剰金を減らす結果となっています。

12月末の権利銘柄を中心にスポット購入を継続する一方で、来月11月に現金支出が見込まれることから少し余裕を持たせるという判断に至っています。

10月の新規・追加投資の詳細内容に関しては、こちらで紹介しています。

日本株｜半導体銘柄を中心に下落が目立つ

9月から10月下旬頃までの好調傾向から一転、最終的に全体資産の前月比減少の主因と日本株。

決算シーズンということで、銘柄ごとに大きく動きは異なる結果となりました。

やはり半導体銘柄の動きがかなり目立つ結果になりましたので、ここでピックアップ紹介します。

①東京エレクトロン(8035)

• 10/30の決算発表を受けて、夜間PTSも大きな下落なく堅調に推移
  
  
• 2期ぶりの最高益見込みや増配発表などホルダーにとっては上々の決算内容

東京エレクトロンの決算に関してはここをクリック！

(☝東京エレクトロンの投資家向け情報ページに飛びます)

同じ半導体銘柄であるアドバンテストの好決算発表もあって、期待値のハードルは高くなっていたと思います。

注目した決算内容はその期待値を超える上々のものであったと私自身は感じました。

一方で、10/30の決算発表があった、レーザーテックやキオクシアなどの内容は正直あまり良くないものであったとの印象です。

上記を踏まえて、11月の株価の動きは単純な上昇ではないと構えています。

②レーザーテック(6920)

• 10/30の決算発表を受けて、夜間PTSで3,000円以上の大きな下落に
  
  
• 7-9月期：1Qの売上・利益は前年同期比で減少しており、正直物足りない内容

レーザーテックの決算に関してはここをクリック！

(☝レーザーテックのIRニュースページに飛びます)

好決算であった東京エレクトロンに対し、前年同期比で売上高・利益ともに減少と正直物足りない決算内容であったのがレーザーテックです。

10/30夜間PTSで3,000円以上も下落しており、改めて半導体銘柄の波を体感しました。

米国株・ETF｜ビックテックの決算などの影響を確認

日本株のようなスポット購入はなく、10月も淡々と保有を永続していた米国株になります。

個別銘柄は保有しておらず、VTIやVYM、HDVなどのETFを主力としており、 ややディフェンシブ寄りの構成を意識したポートフォリオです。

米国のビックテック決算の影響もあってか、ドルベースでの評価額は落ち込みました。

一方の為替相場は、若干円安方向に動いた影響もあり、トータルでは前月比で評価額は微増の結果に落ちついています。

比較用の切り抜き画像も掲載します⇩

前月末時点では、為替は157円前半台・主力のVTIのドルベース単価は377.43。

今回10/31時点では、為替は157.5円台・VTIのドルベース単価は371.57となっています。

※主力のVTIは前月比で評価額減少となりましたが、他のVYMやHDV、SCHDに助けられました。

主力のVTIのドルベース単価が約6ptほど下がっており、ビックテック決算の余波を受けています。

しかし為替レートや他のETFが耐えてくれたこともあって、全体では堅調な結果に落ち着いています。

NISA・投資信託・iDeCo｜長期枠として積立継続

①NISAの運用状況

10月も淡々と月次の積立購入を継続した米国株関連：NISAとiDeCoになります。

NISAは月50,000円、iDeCoは月20,000円と計70,000円を積み立てしています。

個別株ではなくS&P500 インデックスファンドを購入しており、米国株式と同じく長期・分散を意識したディフェンシブ寄りの構成になります。

比較用の切り抜き画像も掲載します⇩

前月比での単純増減額は+8.3万円、今月の積み立て購入額5.0万円を除いた場合は+3.3万円で、9月末から10月にかけては円安進行を主因に評価額は微増となりました。

元々は30年以上を見据えた長期投資の前提であるため、今後も淡々と継続していくのみですね。

②iDeCoの運用状況

楽天証券のiDeCo管理画面が見やすくなったこともあって、今回から個別紹介していきます。

グラフの赤線が積立元本になりますが、運用状況としてはこの上なく順調に推移しています。

ただiDeCoも長期運用前提であるため、目先の状況に囚われずに淡々と継続していく考えです。

2026年10月の投資行動｜既存銘柄への投資を継続

10月の投資行動ですが、9月と同じく新規銘柄への投資はゼロで、単元未満株の既存銘柄への追加投資のみを実行しています。

具体的な銘柄名としては、花王・KDDIの2銘柄になりますが、どちらも目標ラインに到達しなかったため、個別の紹介は目標ライン到達後に実施させていただきます。

※花王は400株、KDDIは200株までの購入を目標ラインに設定しています。

2026年10月の配当金・株主優待

10月度の配当・分配金入金に関しては、個別銘柄対応の入金は0で、米国株・債券ETFがメインとなっています。また優待品の到着もなく、少し寂しい1か月となりました。

税引後の年間配当金｜節目の100万円を突破

ここまでの内容ですと、10月の運用状況としては正直いまいちな結果の印象になります。

しかし別のバロメーターとして意識している税引後の年間配当金に関しては、東京エレクトロンなどの増配発表などを受けて、節目のラインとなる年100万円を突破することになりました。

月ずれがあったり、来期分の増配分も含めているため、今年度：2026年に年間配当金100万円を受け取れる訳ではありません。

しかしながら、コツコツと継続してきたこともあって、達成感や安心感はそれなりに大きなものを感じています。

今後も慢心せずに継続を重ね、経済的な自由に向けて邁進していきたいと思います。

(☝配当キングの公式紹介ページに飛びます)

【参考データ：2025年9月末時点の記事はこちら⇩】

【保有株ポートフォリオ公開】30代会社員の買い増し銘柄・配当金まとめ｜2025年9月末

30代会社員の2025年9月末時点の保有株ポートフォリオ公開記事です。キーコーヒー、稲畑産業、レントラックスの買い増し・新規購入、配当金の現状、10月以降の投資方針を整理しました。

sample-nautical-chart.com

2025.09.27

※約1年前の記事であるため、参考データの位置付けでご覧ください。

⇒落ち着いたタイミングで最新情報を掲載した記事も作成することも計画しています。

今月の良かった点・反省点

保有資産や運用状況としてはいまいちな結果でしたが、NISAやiDeCoの継続や年間配当金100万円突破など別方面での成果もあって、メンタル的には上々の気分で終われています。

自身のアセットアロケーション・ポートフォリオの弱点補強については、まだまだこれからという状況になるため、今後もKDDIや花王を中心に買い増しを継続していこうと思います。

2026年11月以降の投資方針

※前月の記載内容・方針から大きな変化はありません。

年初目標にも掲げた「単元未満株の減少・単元化まで買い増しする」の観点から、余剰現金を確認しつつ、花王とKDDIを中心に買い増しするタイミングを検討していこうと思います。

次点の目標は変わらず、「楽天SCHDと楽天・米国VYMファンドへの追加投資」になります。

花王とKDDIの目標ライン到達後の実施を想定しており、直近での金額規模は少なくなりそうです。

しかし配当・分配金の平準化に向けた投資行動を忘れずに次月以降も継続していこうと思います。

閑話休題｜11月に入っての私生活・ブログ運営状況に関して

11月は業務負荷は落ち着く一方で、仕事もプライベートもイレギュラーなイベントが見込まれていることもあって、ブログ運営・記事の更新や公開も不透明な状況になっています。

今後のブログ記事に関してですが、下記スケジュールを想定しています⇩

現状の記事はデスクトップ：PC向けのフォーマットとなっていおり、モバイルやタブレット向けの最適化が全くできていませんでした。

⇒スマホから閲覧されている方には読みにくい構成・スタイルになっていたと思います。

各種実績データを確認する限り、流入経路としてはモバイル・タブレットが大部分を占めているようですので、モバイル・タブレット向けへの最適化を実施しようと考えています。

資産形成・個別優待株投資における私の所有アイテム

複利で伸びる1つの習慣

常に紹介している書籍ですが、本当に素晴らしい書籍だと思いますので
何度もおススメ・お役立ちアイテムとして紹介させていただきます。

・資産形成は、短期的な急騰よりも、毎月の積立・家計管理・振り返りを続けることが大切であると身をもって感じています。

・「複利で伸びる1つの習慣」は資産形成は勿論、家計管理や日々の生活ルーティーンなど多面的に役立つ1冊であり、私にとっては人生のバイブルになります。

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・私自身も優待銘柄を探すときは、配当利回りだけでなく、優待内容・継続保有条件・権利月を合わせて確認するようにしているため、株主優待ハンドブックは手元にあると便利なアイテムです。

【送料無料】株主優待ハンドブック 2026-2027年版／日本経済新聞出版

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関連記事｜過去の資産公開・家計簿公開レポート

資産公開レポート：
・2026年9月末の資産公開レポート
・2026年8月末の資産公開レポート
・2026年7月末の資産公開レポート

家計簿公開レポート：
・2026年9月家計支出管理レポート
・2026年8月家計支出管理レポート
・2026年7月家計支出管理レポート

保有株レビュー：
・INPEX(1605)の保有株レビュー
・ランサーズ(4484)の保有株レビュー
・ミツバ(7280)の保有株レビュー

その他旅行レビュー：
・黒川温泉:月洸樹宿泊記
・湯布院:山荘わらび野宿泊記
・佐世保:アーケード街・松浦鉄道・弓張の丘ホテル

・2026年度の年初目標記事はこちら

総まとめ｜悲観も楽観もせず、自身の投資方針・行動を継続する

2026年も11月に入って残り2か月、年末シーズンもすぐそこまで見えてきていますね。

個別銘柄の決算発表も続きますが、更に米国の中間選挙も迫っているため、日本・米国の株式相場も落ち着かない状況が続くかもしれません。

そんな中でも自身が掲げた年初目標や投資方針を忘れることなく、悲観も楽観もすることなく淡々と自身がやるべきことを継続していきたいです。

本記事の要約｜ローソンのチョコクロワッサンを実食レビュー

本記事では、ローソンの「チョコクロワッサン」に関する実食レビューをまとめています。

本記事は、私のブログで続けている「コーヒーとパン」シリーズの第52回です。

結論から言うと、存在感あるチョコレート部分を中心に、食べ応えやコーヒーと相性が良いなど、菓子パン商品としては十分なスペック・ポテンシャルを秘めた商品であると感じました。

一方で、菓子パン商品としての独自性が少し弱く、競合となる商品も多いため、ローソンで頻繁に買い物をする方やローソン商品が好きな方を除くと、印象に残りにくい商品であるとも感じます。

この記事では、価格・カロリーなどの商品スペック、実際の味・コーヒーとの相性まで写真付きで詳しく紹介します。

UCCのディープカカオと合わせた感想も含めて、ローソンの菓子パン選びで悩まれている方の参考になれば何よりも嬉しいです。

チョコクロワッサンの30秒レビュー

私が利用する近隣の店舗では、2026年10月現在も一定数陳列されており、“推しパン”の表記と合わせて、人気商品の存在になっていることが窺えます。

私個人の評価としても、既にリピート購入をする商品となっており、チョコレート関連の菓子パンが好きな方やコーヒー好きの方にはおすすめの一品となります。

チョコクロワッサンの商品情報

チョコクロワッサンの実食レビュー

チョコクロワッサンの見た目

・パン生地に包まれているチョコレートが強い印象を残す見た目になっています。チョコレートの長さ・厚みも側面写真から見る限りでは十分なレベルであり、パン生地と合わせて食べ応えがある菓子パン商品であることが窺えます。

チョコクロワッサンのカロリー・味・食感

※私が購入した商品のパッケージでは345kcalと記載されていました。一方、2026年10月現在のローソン公式サイトでは341kcalと案内されています。ローソン公式では地域や仕様変更によって栄養成分が異なる場合があると案内されているため、購入時は実際の商品パッケージをご確認ください。

・商品情報上のカロリーは341kcalと平均的な菓子パンレベルの印象であり、実食後の感想としても空腹時に食欲を満たすために購入する：商品のカロリー・量を重視した商品ではなく、おやつや間食などでチョコレートの菓子パンを手軽にいただく・楽しむ商品であると感じます。

レンジ・トースターでの温め直し・リベイク

・チョコレートが溶けてしまうため、レンジ・トースターでの温め直しは基本的になしになります。冷蔵庫で少し冷ますことによって、チョコレート部分の食感・硬さが変化するため、程よく冷ましてからいただくことで、チョコレートの食感を楽しめると思います。

コーヒーとの相性チェック

振り返りレビュー

・チョコクロワッサン：チョコ+クロワッサンの組み合わせ商品ということで、コーヒーとの相性も良く、単品でも美味しいですが、コーヒーとセットでいただくことをおすすめします。

・コーヒーとセットでいただく場合は少し苦みや酸味が強めのコーヒーを選ぶと良いかもしれません。程よく甘いチョコレートとのバランスが丁度良くなると感じます。

おすすめコーヒー商品

【UCC　ディープカカオ】

UCC GOLD SPECIAL PREMIUM 炒り豆 ディープカカオ(140g)【ゴールドスペシャルプレミアム】

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チョコクロワッサンの良かった点・気になった点

・クロワッサン状の生地にチョコレートを包み込んだシンプルな商品ですが、チョコレートの食べ応えを筆頭に食べやすい商品で、コーヒーとの相性も良いことから菓子パン商品としては十分なポテンシャルを秘めていると感じました。

・一方で、シンプルな商品であるが故に独自性や目立つ特徴はやや弱い点もあり、類似商品・競合候補となる商品も数多くあることから少し印象に残りにくい商品であるとも思います。

他商品との比較

・競合候補となる商品は数多く存在していますが、その筆頭候補は「ホワイトデニッシュショコラ」で、チョコクロワッサンが好きでしたら、こちらの商品もおすすめの菓子パンになります。

チョコクロワッサンの総合レビュー

チョコクロワッサンはこんな人におすすめ

・陳列数は比較的多い商品であると思いますので、お住まいの地域にローソンの店舗がある場合は、購入の検討候補になる菓子パン商品であると思います。

・一方で、類似・競合商品も多いことから、お気に入り商品やリピート対象になるかはその人次第になるとも思います。まずはお試しでコーヒーとセットでいただいてみるのがおすすめです。

チョコクロワッサンに関するFAQ

※店舗・地域によって取扱差あり、予告なく販売終了する場合もある点は留意

コーヒールーティーンを楽しむアイテム一覧

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コーヒー・パンレビュー関連記事

本商品が好きな方におすすめの商品：
・ホワイトデニッシュショコラレビュー

ローソン商品：
・ダブルホイップクロワッサンレビュー
・もっちチョコパンレビュー
・チョコ&カスタードデニッシュレビュー

コーヒー・パン屋：
・岩下珈琲訪問レビュー
・ブランジェリートワ訪問レビュー
・ハコパン訪問レビュー

その他関連レビュー：
・カリビアンクイーンコーヒーレビュー
・フレーバーコーヒーレビュー　　　

チョコクロワッサンのレビューまとめ

日常コラム｜私生活と今後の投稿予定記事について

10月も最終週に突入しており、来週からは11月：2026年も残り2カ月間となりますね。

長らく続いていた業務繁忙期も落ち着きつつあり、11月は年末シーズンに向けての一服期間になりそうですし、そうなることを強く願っています。

今後のブログ記事に関してですが、下記スケジュールを想定しています⇩

11月の中旬までは特別なイベントや優待品到着の予定などがないため、運用実績や家計管理レポート記事を投稿しつつ、既存記事や固定ページのテコ入れを進めていく予定です。

足元の株式相場に関しては、半導体銘柄を中心に下落傾向が継続しており、なかなか落ち着かない状況が続いていますが、数字データで客観的に振り返りつつ、年末に向けてのひと休み・再準備のきっかけにしていきたいです。

本記事の要約｜ローソンのチョコ&カスタードデニッシュを実食レビュー

この記事では、2026年5月12日にローソンから発売された「チョコ&カスタードデニッシュ」の
実食レビューをまとめています。

本記事は、私のブログで続けている「コーヒーとパン」シリーズの第51回です。

結論から言うと、コスパ・商品ボリューム・コーヒー相性のレベルが非常に高く、休日に限られた
予算でコーヒータイム・リフレッシュをするような場面で、活躍が期待できる印象を受けました。

一方で、菓子パン商品の中でもカロリーは高めの分類であり、カロリーや健康面を気にされている
方には少し手を出しづらい商品でもあると感じます。

この記事では、価格・カロリーなどの商品スペック、実際の味・コーヒーとの相性まで写真付きで詳しく紹介します。

カリビアンクイーンコーヒーと合わせた感想も含めて、ローソンの惣菜パンが気になる方の参考になれば嬉しいです。

チョコ&カスタードデニッシュの30秒レビュー

登場から少し時間が経過しており、商品の陳列数自体も少なくなってきているとも思いますが
菓子パン商品としての魅力が所々に詰まっており、菓子パンを堪能したい時には十分選択肢に
入ってくるような印象・評価となっています。

チョコ&カスタードデニッシュの商品情報

チョコ&カスタードデニッシュの実食レビュー

チョコ&カスタードデニッシュの見た目

・商品の見た目としては山崎製パンの「ずっしりデニッシュ」シリーズに近い印象です。
価格や商品ボリュームも同水準のイメージで、食べ応えは十分にある菓子パンですので
口内の乾燥対策として、コーヒーやドリンクなどの水分は必須と感じます。

チョコ&カスタードデニッシュの食感・ボリューム

・商品情報上のカロリーは521kcalと菓子パン商品の中でも高めに分類されると思いますが、食べてみるとすんなりと完食することが出来ました。一方で食後の大きな満足感と一緒に眠気も感じたため、良くも悪くもボリュームたっぷりな商品であるのは間違いないと思います。

その他補足情報

・私自身、菓子パン商品に関しては温めずにそのままいただくことがほとんどですが、今回のチョコ&カスタードデニッシュに関しては、レンジ・トースターで少し温める：リベイクしていただくことも十分に選択肢になり得ると感じます。

・温めることでチョコチップやカスタードの食感・風味が変化し、そのまま頂く時とは、また異なる食感・味わいになってくることが期待できます。

コーヒーとの相性チェック

振り返りレビュー

・チョコチップやカスタードが目立つポイントではなく、パン生地部分のボリュームもたっぷりあるため、途中で口内の乾燥・ぱさぱさ感が確実に気になってくると思います。

・チョコチップ・カスタードベースの菓子パン商品ということもあり、コーヒー相性はよく、セットでいただくことをおすすめしたいです。

・ボリューム感はたっぷりですが、甘さもたっぷりという訳ではないため、コーヒーの苦みや酸味も強くとがったものを選ぶ必要はなく、飲みやすい・苦みなどは控え目なコーヒーが良いと思います。

【カリビアンクイーンの個別レビュー記事⇩】

【カリビアンクイーン】コーヒー豆レビュー｜香り・味わい・パンとの相性を紹介

カリビアンクイーンのコーヒー豆を実飲レビュー。楽天スーパーセールで購入した豆を挽いて楽しんだ感想、マイルドな香りと飲みやすい味わい、クリームパンやバゲット、アップルパンとの相性を30代会社員のコーヒールーティーン目線で紹介します。

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2025.07.06

おすすめコーヒー商品

私が実際に飲んでいるコーヒーからおすすめできる商品はこちら。

【カリビアンクイーンコーヒー】

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チョコ&カスタードデニッシュの良かった点・気になった点

・税込149円とは思えない、高い満足感・商品ボリュームを秘めている商品で、コストパフォーマンスはかなり高い水準にあると評価します。一方で、ボリューム感の裏返しとして、高めのカロリーや糖質、食後の眠気など気になる項目もあるため、実食タイミングは少し考えた方が良さそうです。

他商品との比較

・菓子パン商品ということで、競合候補となる商品は数多く存在しています。

・ボリューム感たっぷり+更に甘い商品が好きな場合はローソンの「ダブルホイップクロワッサン」チョコ成分を味わいつつ、もっちりとした食感を楽しみたい場合は「もっちチョコパン」が選択肢の筆頭候補になると思います。

・その他、山崎製パンの菓子パン商品に目を向ける場合は、「ホワイトデニッシュショコラ」
「高級クリームパン」も購入候補になると思います。

チョコ&カスタードデニッシュの総合レビュー

チョコ&カスタードデニッシュはこんな人におすすめ

・コストパフォーマンスは非常に高い商品ですので、限られた予算の中でがっつりと菓子パン商品を味わいたい方にとっては、選択肢の筆頭候補になるポテンシャルは十分にある商品だと思います。

・カロリーや糖質、満足感がある故の食後の眠気などの気になる点もありますが、その気になる点を踏まえても十分に購入する価値はある商品だと評価します。

チョコ&カスタードデニッシュに関するFAQ

※店舗・地域によって取扱差あり、予告なく販売終了する場合もある点は留意

コーヒールーティーンを楽しむアイテム一覧

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コーヒー・パンレビュー関連記事

ローソン商品：
・ダブルホイップクロワッサンレビュー
・もっちチョコパンレビュー

他関連商品：
・ホワイトデニッシュショコラレビュー
・高級クリームパンレビュー

コーヒー・パン屋：
・岩下珈琲訪問レビュー
・ブランジェリートワ訪問レビュー
・ハコパン訪問レビュー

その他関連レビュー：
・カリビアンクイーンコーヒーレビュー
・フレーバーコーヒーレビュー　　　

チョコ&カスタードデニッシュのレビューまとめ

日常コラム｜私生活とブログのクオリティ上昇を目指して

今年は例年以上に業務負荷が高い状態が継続しており、私生活：プライベート時間は限られており
2年目に突入しているブログ運営もまだまだ未熟：足りない点が多いと感じています。

ブログ運営に関しては、スタート当初：2025年は私自身の感覚・印象をベースとした内容が多かったと記憶していますが、現時点では「より良い記事：わざわざ本ブログを訪問されている皆様にとって喜ばれる・価値がある記事とは何か？」を意識しつつ、あれこれ試行錯誤しています。

トップページ上では「株式投資・優待株式レビュー」「家計支出管理データ」「コーヒールーティーン(レビュー記事)」の三本柱を謳っていますが、正直強み：主力記事は何なのか？と自問自答した際に明確な回答ができないのが今の置かれている状況です。

10月から年末にかけては比較的時間的なゆとりは多くなりますので、本ブログの強み：主力記事となる存在を少しずつ育成していきたいです。

現状に満足することなく、常に少し先・高みを目指して1つ1つ積み重ねをしていきたいですね、

本記事のメイントピックス⇩
①2026年9月の家計管理レポートを前月比較で紹介
②2026年9月の家計管理レポートを同じく前年同月比較で紹介
③2026年の1月から9月までの累計数値を紹介
④9月の家計レポートを踏まえた、来月以降の方針を紹介

本記事の要約｜2026年9月の収入・支出・貯蓄率サマリー

2026年9月度の家計管理レポート記事になります。

支出・貯蓄率が悪化した前月の取り返しを意識しつつ過ごした1か月となりました。

収入面では6月権利月分の配当入金があり、収入増加の非常に大きなプラスアイテムとなり
支出面では事前に支出額を決めて、その範囲内で楽しむことを徹底したこともあって
収支金額・貯蓄率は過去トップクラスの非常に高い水準で終わることができました。

本記事は30代会社員のリアルな家計簿として、2026年9月度の収入・支出・貯蓄額・貯蓄率を
詳細に公開しており、前月比・前年同月比・年間累計の進捗を振り返ります。

皆様の家計支出管理にとって、何かしらの参考やきっかけとなるような
記事構成を意識していますので、是非とも最後までお読みくださいね！

2026年9月度の家計簿公開｜前月比

まずは、9月度の家計簿データを対前月データ：2026年8月度と比較したレポート表です。

【実績データ(対前月比較)⇩】

家計簿レポート：2026年9月度
・収入：603,216円
・支出：65,750円
・貯蓄額：537,466円
⭐貯蓄率：89.10%

対前月との比較データ
・収入増減：+128,264円
・支出増減：▲57,946円
・貯蓄額増減：+186,210円
⭐貯蓄率増減：▲9.14%

収入面は配当入金により一気に増加し、支出面は大きなイベントがなかったため
8月のような大きなスポット費用発生もなく大幅減少の結果になりました。

最終的な収支金額：貯蓄額と貯蓄率は前月比で大きく改善することになり
特に貯蓄率：89.10%は自身の管理指標の中でもトップクラスの水準となります。

次に各項目別：収入・支出・貯蓄額＆貯蓄率の詳細を見ていきます。

収入の詳細｜前月比

①給与収入はほぼ変わらずですが、9月も残業時間が極めて多くなり、ハードワークな1か月で
あったことも変化ないです。また業務負荷が落ち着いた時には残業代も減りますので、今の金額は
残業ありきの補正が入った金額であることは、私自身も留意するようにしています。

③その他の2,360円は、銀行口座の預金利息として入金された金額になります。
金額自体も少なく、給与や配当金とは属性が異なるため、③その他で集計しています。

最後に②配当金です。例月の米国ETFの配当金に加えて、9月は日本個別銘柄の入金が
一気に入っていますので、配当金の詳細内訳を下記纏めておきます。

支出の詳細｜前月比

①生活変動費と③固定費はほとんど変化ないですが、②スポット費用に関しては
帰省費用がなくなった影響により、支出の大幅減少に繋がる結果となっています。
⇒ここだけで約6万円は改善方向に動いた結果になります。

シルバーウイーク連休など支出機会も多かった9月ですが、スポット費用は外出・遠出の際の
5,798円だけにとどまっており、楽しみつつも支出を上手くコントロールできたと振り返ります。

貯蓄額・貯蓄率の詳細｜前月比

①収入面は配当入金の影響で大きく増加　②支出面は大きなスポット費用発生がなく大きく減少
③貯蓄額は大きく増加し、最重要指標である貯蓄率も前月度よりも大きく改善しました。

家計支出管理における原理原則：収入-支出=貯蓄額　この原則を極めて上手く体現することが
できた1か月間であったと振り返ります。特に無理に支出抑制した・自分自身に我慢を強要した
こんな状態にならず、無意識に淡々と実行できたことが非常に良かったと思います。

前月比からの振り返り｜今月の良かった点・反省点

冒頭部分にて、今月度の自己評価は95点と評価を付けました。

まずプラス要因は、スポット費用を6,000円台に抑えつつも、シルバーウイーク連休など
有意義な時間を過ごすことができた点、そして貯蓄率：89.10%という極めて高い水準を
両立させることができた点が挙げられます。
⇒狙ってできるようなことではないため、再現性は正直あまりないです。

一方のマイナス要因ですが、残業時間が多い：時間単価の項目は変わらずで
もう少し支出を増やしても良かったかもしれない点を挙げています。

正直「これが絶対に欲しい！」「あれが絶対食べたい！」というものがなく
支出を無理に増やすにしても少し難しかったのではないかと思います。
⇒年末シーズンでしたら、もう少し増やせるかもしれません。

あとはこれも変わらずで、今年2026年は業務負荷が例年よりも高く・長く続いており
睡眠不足や生活リズムの乱れが恒常的なものとなりつつあります。
⇒休日は正午過ぎまで寝ていることもしばしばあります。

2026年も残り3カ月を切っていますので、自分自身のメンテナンスを欠かさず行いつつ
最後まで走り切っていきたいと思います。

2026年9月度の家計簿公開｜前年同月比

【実績データ(対前年同月比較)⇩】

家計簿レポート：2026年9月度
・収入：603,216円
・支出：65,750円
・貯蓄額：537,466円
⭐貯蓄率：89.10%

対前年同月との比較データ
・収入増減：+89,939円
・支出増減：▲42,811円
・貯蓄額増減：+129,842円
⭐貯蓄率増減：+9.68%

前年同月比較も前月比較と同じような傾向・結果となりました。
⇒収入面は増加、支出面は減少、貯蓄額・貯蓄率は大きく増加(改善)。

目立つ項目としては支出のスポット費用になります。
2025年9月では大きな買い物をしていましたが、今回は大きな買い物がなかったため
スポット費用が大きく減少し、そのまま貯蓄額・貯蓄率の増加につながっています。

前月比と同じく、次に各項目別:収入・支出・貯蓄額・貯蓄率の詳細を見ていきます。

収入の詳細｜前年同月比

まず①給与収入ですが、残業時間の増加に加えて、今年度のベア影響があり、前年同月比では
プラスアイテムとなっています。

②配当金ですが、コツコツと継続した追加投資や銘柄の増配影響もあって
前年同月比で約2倍の金額に成長しています。
⇒しっかりと追加投資すること・保有：ホールドし続けることの大切さが垣間見れますね。

③その他に関しては、前年9月には銀行利息に加えて、市町村の補助金があった関係で
今年の銀行利息のみと比較すると減少しているように見えます。
⇒大勢には影響しないので、集計漏れだけしないように気を付けています。

支出の詳細｜前年同月比

①生活変動費に関しては、インフレ:値上げ影響によって、購入単価は増加傾向にあります。
前月から引き続き、優待品の活用やまとめ購入で購入抑制を意識していますので
今月度も変動費を前年同月比で抑制することができたと振り返ります。

②スポット費用が前年同月比に関して大きなポイントとなってきます。
⇒2025年9月では約46,000円のスポット費用発生：買い物をしていましたが
今回2026年9月では、約6,000円の支出に抑えたこともあって、支出管理上では
大きなプラスアイテム：支出の大幅減少になっています。

最後の③固定費については、約6,000円の増加と若干の費用増となっています。
内訳としては、サブスク費用の増加が主要因となっており、2026年に入ってからの
生成AI：ChatGPTなどへの課金が影響を及ぼしています。

サブスク費用は自身の時間単価UPを意識した支出となっていますので
ここの項目は削ることはせず、他項目の無駄支出を削減していきたいです。

貯蓄額・貯蓄率の詳細｜前年同月比

①収入面は大きく増加、②支出面はスポット費用発生がなくなり大きく減少。
結果的に、③貯蓄額及び重要指標である貯蓄率は前年同月比でも大きく良化・改善しました。

前年同月比の視点でも、収入-支出=貯蓄額の基本原則　この原則を極めて上手く体現することが
できた1か月間であったと振り返ります。

前年同月比からの振り返り｜今月の良かった点・反省点

まず良かった点。株式投資の継続：淡々と継続・積み上げていく姿勢は高評価しています。
また生活変動費の抑制・貯蓄額を前年同月比で増加で終えた点もプラス評価で記載しています。
⇒前月の記事でも同じ内容を記載していますが、1年経過で約30,000円の収入金額増加は
主観的な視点であっても非常に大きな成果であると思います。

反省材料に関しては、前月度記事と内容は変わらずになりますが、表現を厳しくしています。
⇒キャッシュフローが増えたとしても、有効活用できなければ全くの無意味なものにもなる

2026年は2025年と比較して、業務負荷が重い月が多く、仕事へのリソース配分が偏っている
事実はありますので、自己実現・豊かな人生時間の実現の最終ゴールを忘れずにいきたいです。

2026年累計データ｜年間目標に対する進捗

続いて、2026年の累計ベース、1月から9月までを整理した纏めデータを掲載します。

⭐2026年の家計支出管理の目標⇩

1. 累計貯蓄率78％達成(⭐目標-最重要目標)
2. 収支+530万円(〇目標-次点の重要目標)
3. 単元未満の個別銘柄を減らす(サブ目標)

【2026年の目標に関する記事⇩】

【2026年の目標設定】30代会社員が「摩擦を減らす」ために決めた家計・投資・生活目標

30代会社員が2026年の目標を設定した記事です。2025年の家計管理・投資・私生活を振り返り、貯蓄率78％、収支+530万円、特別支出85万円以下、ブログリライト継続、札幌訪問など、「摩擦を減らす」をテーマにした行動方針をまとめました。

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2026.01.12

※後半戦に突入・枠の関係で、今回は2026年4月からの記載としています。

また参考・比較用データとして、2025年の累計ベース、1月から9月までのデータも記載します⇩
※こちらも枠の関係で、今回は2025年4月からの記載としています。

2026年9月の貯蓄金額：537,466円・貯蓄率：89.10%という極めて高い成果もあって
累計貯蓄率は前月時点から約1%改善方向に動き、81.70%になっています。

帰省費用発生の影響もあって、家計支出管理上で苦戦した前月分：2026年8月を十分に
取り返した結果になったと振り返ります。

累計収入・累計支出の面でも、累計収入は前年度比で増加し、累計支出は減少と
きっちりと家計支出管理の原理原則を遵守できていると思います。

2026年も10月中旬に入って、残り3カ月を切っていますが、意識を緩めずに
支出が多くなる・最後の鬼門となる12月に備える意識で、家計支出管理を
継続していきたいと思います。

来月以降の家計管理方針

12月までは貯蓄額・貯蓄率を大きくしやすい時期になりますので
秋シーズン、10月から11月の2カ月でしっかりと余裕を作るイメージでやっていきます。

また今回：2026年9月の貯蓄率「89.10%」は自分でも上振れの結果と感じる部分もありますので
今後無理をしてでも同じ水準を目指すことはせずに、自然体で過ごすことを大切にしたいです。

家計管理におけるお役立ちアイテム

家計ノート

※2027年版が出てきていますので、気になる方は是非手に取ってみてください！

現在では、マネーフォワードなど自動的に収入や支出を記録するサービスが普及していますが
私自身としては、こちらの家計ノートを利用し、昔ながらの手を動かして記入していく手法を
おススメしたいです。家計管理の目的は"記録"ではなく"記録データからの分析・改善"であり
家計ノートは書籍のコラムを含めて、非常に易しくオススメの家計管理アイテムになります。

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すごい習慣大百科

家計管理やその効果は、実行して直ぐに効果が出るものではなく、ある程度の時間・継続が
必要になってきます。"すごい習慣大百科”は自身の生活習慣の見直しや振り返りに際して
はじめの一歩となる書籍としてオススメの1冊になります。

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複利で伸びる1つの習慣

"複利で伸びる1つの習慣"は資産形成は勿論、家計管理や日々の生活ルーティーンなど多面的に役立つ1冊であり、私にとっては人生のバイブル/最もオススメの書籍になります。

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閑話休題｜直近の私生活・年末シーズンに向けて

10月も中旬に突入しており、まさに秋シーズンといった気候になっていますね。

業務負荷はまだまだ重い時期が続いていますが、少しずつ業務案件ごとにゴールも
見えるような状況になりつつあり、少しずつ業務外：プライベート時間にも
リソースが割けるような状況が見えつつあります。

【コメダの個別銘柄レビュー記事はこちら⇩】

【コメダHD(3543)保有株レビュー】株主優待・配当金・投資理由を紹介

コメダHD(3543)を保有者目線でレビュー。KOMECAにチャージされる株主優待、100株保有の運用状況、直近の配当金、コメダ珈琲店を楽しむために保有している投資理由を30代会社員目線で整理しました。

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2025.06.10

最近のブログ作業は、固定ページ：トップページのテコ入れに着手していますが
手探りでの作業ということで、かなり苦戦している状況です。
⇒1つ1つ作業手順を検索・確認しながら進めているようなイメージです。

現在の作業効率では満足するような出来になるまでは、かなりの時間を要すると
覚悟していますが、1つ1つ確実に歩みを進めていくような意識でやっていきます。

日々の積み重ね・継続という自身の信条を忘れることなく今後もやっていきますので
定期的に本ブログを訪問・記事を閲覧いただけますと何よりも嬉しいです。

関連記事｜過去の家計簿公開・資産公開レポート・他レビュー記事

資産公開レポート：
・2026年9月末の資産公開レポート
・2026年8月末の資産公開レポート
・2026年7月末の資産公開レポート

家計簿公開レポート：
・2026年8月家計支出管理レポート
・2026年7月家計支出管理レポート
・2026年6月家計支出管理レポート

保有株レビュー：
・INPEX(1605)の保有株レビュー
・ランサーズ(4484)の保有株レビュー
・ミツバ(7280)の保有株レビュー

その他旅行レビュー：
・黒川温泉:月洸樹宿泊記
・湯布院:山荘わらび野宿泊記
・佐世保:アーケード街・松浦鉄道・弓張の丘ホテル

・2026年度の年初目標記事はこちら

総まとめ｜秋シーズンで自身の目標到達に向けて加速していく

私自身は冬シーズン：特に年末年始の時期が大好きですので、その時期を楽しめるように
今からしっかりと準備を進めていく意識で、10月・11月も過ごしていこうと思います。

本記事のメイントピックス⇩
①2026年9月末時点の保有資産全体概況を紹介
②保有資産の各項目別のコメントを紹介
③1ヶ月間の株価変動から得られたデータ・気付き、今後の資産運用方針を紹介

※本記事は、30代会社員である筆者の個人的な資産管理・投資記録です。
特定の金融商品や個別銘柄の売買を推奨するものではありません。
投資判断は、ご自身のリスク許容度や目的に応じてお願いいたします。

本記事の要約｜2026年9月末の総資産と前月比

9月は初旬頃に急速な円高進行が発生し、一時は153円台を記録する場面もありました。
月末にかけて再度円安方面に振り戻しがありましたが、8月末時点のレートには戻らず
米国株式関連は、この円高進行の影響を受けて評価額を落とす結果となりました。

一方で、日本個別銘柄も中旬頃までは、低調な傾向が続いていましたが、日銀会合以降に
復調傾向を見せるようになり、月末には半導体銘柄を中心に大きな上昇を見せる場面もあり
この日本個別銘柄の評価額上昇に助けられ、前月比から+92.8万円の結果で終えました。

久しぶりの保有資産の最高点更新には至ることができ、2026年秋シーズンの
スタートとしては、この上ない順調なものになったと振り返ります。

この記事では、30代会社員のリアルな資産公開として、2026年9月末時点の総資産、現金比率
日本株・米国株・NISA・iDeCoのポートフォリオ、今後の運用方針を整理します。

本記事が少しでも皆様の気付きや改善の材料となれば何より嬉しいです。
最後まで立ち読み感覚でお読みくださいね！

【2026年8月末の資産公開レポートはこちら⇩】

【資産公開】30代会社員の総資産・ポートフォリオ公開｜2026年8月末の運用実績

30代会社員の2026年8月末時点の資産公開レポートです。総資産、前月比、ポートフォリオ、アセットアロケーション、配当金、今月の投資行動を整理。日本株ポートフォリオや為替変動による資産変動も振り返ります。

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2026.09.06

2026年9月末の総資産｜米国株式は苦戦の一方で、日本株式は好調

2026年9月末時点での保有資産:ポートフォリオの全体像は以下⇩になります。

【アセットアロケーション別・全体の実績データ⇩】

資産クラス項目	金額	資産配分率	前月比での増減額
①現金	116.3万円	2.03%	＋3.2万円
②日本株式	3,908.6万円	68.35%	+127.5万円
③米国株式	1,006.7万円	17.60%	▲24.5万円
④米国債券	194.8万円	3.41%	▲9.1万円
⑤NISA	393.7万円	6.89%	▲4.0万円
⑥iDeCo	95.8万円	1.68%	▲0.4万円
⑦他資産:XRP	2.5万円	0.04%	+0.1万円
⑧引当金	–	–
総資産	5,718.5万円		+92.8万円

③米国株式、④米国債券、⑤NISA、⑥iDeCoは評価額が減少しており、ほぼ円高進行による
影響となっており、為替レートの部分で伸び悩みが続いています。

一方で、②日本株式は+127.5万円と9月も回復・好調傾向をキープしており
半導体銘柄を中心として、各アセットアロケーションで評価額を押し上げる結果となり
8月末時点での比較で+92.8万円の結果で終えることができました。

今月も新規銘柄への投資など、項目別に動き・変化がありましたので
以下、いくつかの項目・ポイントをピックアップしてコメントしていきます。

資産クラス別の状況

現金・待機資金｜追加投資余力の確認

私自身の現金に対する、ベースの考え方は100万円維持:緊急用のキャッシュを
100万円残して備える になります。(無理なキャッシュ投入は控えています)

9月末時点では、ベースの100万円から、16万円ほど余剰金が出ています。
⇒前月末時点との比較では+3.2万円、余剰金を増やす結果となっています。

スポット購入自体は9月も期中に実施していますが、全力投資の姿勢ではなく
10月以降も見越して、意図的に余剰金を残す判断をしています。

この判断による購入規模の減少と、9月の配当金を中心とした現金流入の
増加影響もあったことで、余剰金は前月末比で若干増加する結果となりました。

9月の新規・追加投資の詳細内容に関しては、こちらで紹介しています。

日本株｜半導体銘柄を中心に好調傾向をキープ

9月中旬頃まではいまひとつといった調子の日本個別銘柄でしたが
日銀会合・利上げ発表以降は、次第に復調傾向に転じるようになりました。

月末には東京エレクトロンやレーザーテックなどの半導体銘柄を中心に
大きく評価額を押し上げる場面もあり、9月の全体感としては8月からの
好調傾向をキープできたと振り返ります。

具体的な銘柄に関しては、半導体銘柄以外にも印象に残る銘柄があったため
それらの銘柄を詳細に紹介していきたいと思います。

①小林製薬(4967)

• 一部報道により、小林製薬株式の非公開提案がされたことを受けて株価は上昇
• 小林製薬の公式リリースでは”何も正式な形で決定していない”とコメント
  現状としては不透明・不確定な状態で、期待感で上昇している印象。

小林製薬のニュースリリースに関してはここをクリック！

(☝小林製薬の公式ニュースリリースのページに飛びます)

私自身は配当金・小林製薬の優待制度に魅力を感じて購入した立場にあるため
今回の報道による株価は上昇は正直複雑な気持ちになります。

今後の公式発表・状況変化によっては購入銘柄の変化もあり得ると捉えていますので
しばらくは注視・静観の姿勢で見守っていきたいと思います。

【小林製薬の個別銘柄レビュー記事はこちら⇩】

【小林製薬(4967)保有株レビュー】株主優待・配当金・投資理由を紹介

小林製薬(4967)を保有者目線でレビュー。日用品メーカーとしての親しみやすさ、100株保有の運用状況、直近の配当金、ブルーレットなどが入った株主優待、投資理由を30代会社員目線で整理しました。

sample-nautical-chart.com

2025.08.04

②豊和工業(6203)

• 9/7にニュースリリース。株式会社Prodroneとの開発・製造連携に関する発表
• Prodrone社は産業用ドローンの製造・開発のスタートアップ企業であり
  防衛分野などの事業領域の拡大への期待が集まり一時的に上昇している印象

今回の豊和工業のニュースリリースに関してはここをクリック！

(☝豊和工業の公式ニュースリリースのページに飛びます)

豊和工業に関しては、防衛関連の老舗企業ということで、配当金や株価上昇期待ではなく
日本個別銘柄内の分散を意識して購入に至った経緯になります。

私自身の立場としては、安定的な株価・配当を維持してくれれば問題なしであり
今回の株価上昇は一時的なものとして、中長期目線では勘定に入れずに評価しています。

米国株・ETF｜為替変動などの評価額に対する影響を確認

日本株のようなスポット購入はなく、淡々と保有を永続していた米国株。
個別の銘柄は保有しておらず、VTIやVYM、HDVなどのETFを主力とした
ややディフェンシブ寄りの構成を意識したポートフォリオです。

記事冒頭でも記載しましたが、9月初旬頃に急速な円高進行があり
月末にかけて円安傾向への振り戻しはありましたが、9月全体の傾向としては
8月末時点と比較して円高状態となり、評価額は減少する結果となりました、

(比較用として、前回の切り抜き画像を掲載します⇩)

前月末時点では、為替は159円台・主力のVTIのドルベース単価は377.70となっており
今回8/31時点では、為替は157円台・VTIのドルベースは377.43です。
⇒評価額としては、前回紹介時点から約15万円減少しています。

VTIの純粋なドルベース単価は上昇していますが、為替レートは円高に進行しており
他の米国ETF含めて、評価額を押し下げる結果となっています。

※10月に入り、為替レートは157～158円台で推移しています。
一時的な円高進行からはだいぶ戻した感覚ですが、不透明感はまだまだある印象です。

NISA・投資信託・iDeCo｜長期枠として積立継続

9月も淡々と月次の積立購入を継続した米国株関連:NISAとiDeCo。
NISAは月50,000円、iDeCoは月20,000円と計70,000円を積み立てしています。

個別株ではなく、S&P500 インデックスファンドを購入しており
こちらも長期・分散を意識したディフェンシブ寄りの構成になります。

比較用として、前回8月末時点の切り抜き画像を掲載します⇩

前月比での単純増減額は▲4.0万円、今月の積み立て購入額5.0万円を除いた場合は
▲9.0万円で、8月末から9月にかけては円高進行を主因に評価額を押し下げたと振り返ります。

しかしながら、気にするレベルでの増減額でもないため、今後も淡々と継続していくのみですね。

2026年9月の投資行動｜既存銘柄への投資を優先して実行

9月の投資行動ですが、新規銘柄への投資はゼロで、単元未満株の既存銘柄への
追加投資を優先して実行しています。

具体的な銘柄名としては、三菱UFJ・ハリマ化成グループ・KDDIの3銘柄であり
三菱UFJ・ハリマ化成グループについては、目標の単元化まで購入を実行できました。

①三菱UFJ(8306)

• 3・9月権利月銘柄。金利上昇で今後の業績に期待がかかる銘柄の1つ
• 優若干の割高感はありつつも、自身の感情面・単元化実現を優先して購入

三菱UFJの詳細なデータはここをクリック！

(☝三菱UFJフィナンシャル・グループの企業紹介ページに飛びます)

三菱UFJ(8306)に関しては、(1)安定的な配当金・増配傾向が魅力的
(2)足元の金利上昇で、業績の上振れ、更なる株主還元の強化に期待した
上記2つを背景として、100株の単元化ラインまでの購入に至っています。

②ハリマ化成グループ(4410)

• 3・9月権利月銘柄。松やに分野に強みをもつ化学企業
• 初めての購入以降、長らく放置の期間が続いたが、単元化実現を意識して購入

ハリマ化成グループの詳細なデータはここをクリック！

(☝ハリマ化成グループの企業紹介ページに飛びます)

ハリマ化成グループ(4410)は、数年前に10株だけ購入してからは放置状態でした。
足元の企業業績は好調であり、9月の権利銘柄ということも踏まえて購入に至りました。

2026年9月の配当金・株主優待

9月度の配当・分配金入金に関しては、毎月の米国株・債券ETFに加えて
日本個別銘柄の配当入金が数多くありました。
→6月が権利月となっている銘柄が数多くあり、それらの入金が一斉に入りました。

優待品の到着はありませんでしたが、現金の流入・キャッシュインに関しては
潤沢な1か月になったと振り返ります。

今月の良かった点・反省点

結果的に総資産の最高点を更新しましたが、アセットアロケーション・ポートフォリオの
弱点補強はまだまだこれからという状況です。
⇒特に半導体銘柄への依存度は少しずつでも下げていきたいです。

また、好調な日本個別銘柄の一方で、米国株式関連の評価額は苦戦が続いていますが
一時的な逆風・株価低迷に負けることなく、淡々と施策を継続していこうと思います。

2026年10月以降の投資方針

年初目標にも掲げた「単元未満株の減少・単元化まで買い増しする」の観点から
特に花王(4452)は個人的に気になる銘柄になっていますので、自身のキャッシュを
確認しつつ、買い増しするタイミングを検討していこうと思います。

次点の目標として掲げている、楽天SCHDと楽天・米国VYMファンドへの追加投資は
金額規模は少なくなりそうですが、配当・分配金の平準化に向けた投資行動を忘れずに
次月以降も継続していこうと思います。

閑話休題｜10月に入っての私生活・ブログ運営状況に関して

5連休のシルバーウイークも今となっては、遠い思い出のようなものになっており
10月に入ってからは、何度目か分からない業務繁期忙期に突入しています。

ブログ運営に関しては、久しぶりにコーヒー・パンレビュー記事を作成
公開するまでにい至ることができ、新フォーマットに慣れつつあると感じます。

直近・最大の課題としては、そろそろブログのトップページを今の無機質なものから
訪問される方が見やすく洗練されたものに変える作業になります。

トップページのデザインやURL周りに関しては、ゼロベースでのスタートの面もあって
自身が理想とする姿になるまでは、だいぶ時間・労力がかかりそうですが
新記事の公開と合わせて、気長に待っていただければ嬉しいです。

資産形成・個別優待株投資におけるお役立ちアイテム

複利で伸びる1つの習慣

常に紹介している書籍ですが、本当に素晴らしい書籍だと思いますので
何度もおススメ・お役立ちアイテムとして紹介させていただきます。

資産形成は、短期的な急騰よりも、毎月の積立・家計管理・振り返りを続けることが大切であると身をもって感じています。"複利で伸びる1つの習慣"は資産形成は勿論、家計管理や日々の
生活ルーティーンなど多面的に役立つ1冊であり、私にとっては人生のバイブルになります。

ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣 （フェニックスシリーズ） [ ジェームズ・クリアー ]

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投資の大原則

貯蓄や分散投資、株式市場の変動に対する構え方など、基本でありながらも
本質的な原則・方針が実例やデータを交えつつ分かりやすく纏められています。
個別銘柄に投資している自身にとっては、耳が痛い内容も多いですが、自身の思い込みや
慢心、誘惑に負けないように自戒も込めて、何回も読み直しています。

投資の大原則［第2版］ 人生を豊かにするためのヒント [ バートン・マルキール ]

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株主優待ハンドブック(2027年対応版)

株主優待銘柄を増やしていくなら、制度内容や権利月を一覧で確認できる本があると便利です。
私自身も優待銘柄を探すときは、配当利回りだけでなく、優待内容・継続保有条件・権利月を
合わせて確認するようにしています。

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関連記事｜過去の資産公開・家計簿公開レポート

資産公開レポート：
・2026年8月末の資産公開レポート
・2026年7月末の資産公開レポート
・2026年6月末の資産公開レポート

家計簿公開レポート：
・2026年8月家計支出管理レポート
・2026年7月家計支出管理レポート
・2026年6月家計支出管理レポート

保有株レビュー：
・INPEX(1605)の保有株レビュー
・ランサーズ(4484)の保有株レビュー
・ミツバ(7280)の保有株レビュー

その他旅行レビュー：
・黒川温泉:月洸樹宿泊記
・湯布院:山荘わらび野宿泊記
・佐世保:アーケード街・松浦鉄道・弓張の丘ホテル

・2026年度の年初目標記事はこちら

総まとめ｜年度目標達成を忘れず、自身の投資方針・行動を継続する

2026年も10月に入ったことで、残り3か月、年末シーズンも見えてきていますね。
何度目か分からない、業務繁忙期に突入していますが、資産運用やブログ活動は
淡々と継続していき、業務のプレッシャーに負けないことを優先していきます。

業務負荷はまだまだ落ち着きそうにないですが、その中でも年度目標などの
自身のやるべきことを淡々と継続しつつ、時にはプライベート時間の充実や
リフレッシュも忘れずに充実した日々を過ごしていくように心掛けていきたいです。

本記事の要約｜ローソンの明太もちチーズパンを実食レビュー

この記事では、2026年9月22日にローソンから発売された新商品「明太もちチーズパン」の
実食レビューをまとめています。

本記事は、私のブログで続けている「コーヒーとパン」シリーズの第50回です。

結論から言うと、明太の辛みとチーズが絶妙なバランスで絡み合う惣菜パンです。味覚を程よく刺激してくれる濃いめの味付けになっており、一度食べだすとなかなか止まらないような、食欲を掻き立ててくれる印象を感じました。

一方で、濃いめの味付けということもあって、軽めの食事を求める人や、チーズ系の味が好きではない人には少し好みが分かれそうです。

この記事では、価格・カロリーなどの商品スペック、実際の味・コーヒーとの相性まで写真付きで詳しく紹介します。

岩下珈琲のオリジナルブレンドコーヒーと合わせた感想も含めて、ローソンの惣菜パンが気になる方の参考になれば嬉しいです。

明太もちチーズパンの30秒レビュー

9月に新登場した商品ということで、まだまだ広く知られていない商品かと思いますが
実食レビュー後の視点では、なかなかのポテンシャルを秘めた期待の新人商品のような
印象・評価に繋がっています。

明太もちチーズパンの商品情報

明太もちチーズパンの実食レビュー

明太もちチーズパンの見た目

生地の上に明太フィリングとチーズが置かれているのが商品写真からも分かるかと思います。
明太フィリングで赤色の見た目となっており、辛めの商品であるかと感じるかもしれませんが、
程よいレベルの辛みであり、水分が必須になるような辛さではありませんでした。

明太もちチーズパンの食感・ボリューム

※私が購入した商品のパッケージでは312kcalと記載されていました。一方、2026年9月現在のローソン公式サイトでは309kcalと案内されています。ローソン公式では地域や仕様変更によって栄養成分が異なる場合があると案内されているため、購入時は実際の商品パッケージをご確認ください。

商品情報上のカロリーは309kcalと軽食向けレベルのような印象を受けますが、明太フィリングとチーズが絡み合って生まれる濃いめ味付けが非常に印象に残るものであり、実食してみると記載カロリー以上のボリュームを感じることができるかと思います。

その他補足情報

そのままの状態で食べても十分に美味しいと思いますが、明太もちチーズパンの味を堪能されたい方はレンジ・トースターで温め直してからいただくことを強くおすすめします。温められた明太フィリングとチーズの濃い味付け・絶妙な絡み具合が一層高まると思います。

コーヒーとの相性チェック

振り返りレビュー

明太もちチーズパンが濃いめの味付けとなっているため、コーヒーなどの飲料は口内に残った明太フィリングやチーズをリセットする意味でもセットで準備したほうがいいと思います。
ただし、味付け自体は明太もちチーズパンのみで完成されていると思いますので、セットでいただくコーヒーは酸味や苦みは控え目のものがちょうどいいと思います。
⇒無理に苦みや酸味が強いといった、特徴がとがったコーヒーにこだわる必要はないと感じます。

【岩下珈琲の訪問記事⇩】

【岩下珈琲】店舗訪問レビュー｜光の森で楽しむインドネシア系コーヒー

光の森周辺にある珈琲店「岩下珈琲」を訪問したレビュー記事です。店内の雰囲気、インドネシア系コーヒー豆との出会い、ランテパオ・ピーベリーとエンレカン・カロシを購入した感想、コーヒールーティーンで味わった苦みや酸味、ブログ運営5か月時点の振り返りを紹介します。

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2025.09.14

おすすめコーヒー商品

私が実際に飲んでいるコーヒーからおすすめできる商品はこちら。

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明太もちチーズパンの良かった点・気になった点

明太・チーズ・濃いめの味付けということで、辛いものにチーズをトッピングされる方や油っぽさなどの食欲を掻き立てるものが好きな方にはおすすめできる商品になります。一方で、上記のものがあまり好きではない方にとっては合わない可能性が高いため、好みが分かれる商品だと思います。

他商品との比較

明太もちチーズパンが好きなジャンルであり、九州地方にお住まいでしたら、リョーユーパンの「もちもち明太チーズ」も美味しくいただくことができ、満足できると思います。
その他ローソンの類似商品であれば、「あらびきチョリソーパン」「熟成チーズのハムデニッシュ」「マルゲリータピザパン」が購入候補になるかと思います。

明太もちチーズパンの総合レビュー

項目別ポイント採点

明太もちチーズパンはこんな人におすすめ

明太もちチーズパンをおすすめできる方を整理しています⇩

繰り返しになりますが、ローソンの明太もちチーズパンは合う・合わないが分かれやすい惣菜パン商品だと思います。明太フィリング・チーズや両者の組み合わせから生じる油っぽさが好きな方にはおすすめできる商品になります。あとは、温めるレンジ・トースターがあれば更に良いですね。

明太もちチーズパンに関するFAQ

※店舗・地域によって取扱差あり、予告なく販売終了する場合もある点は留意

コーヒールーティーン時間で使っているもの

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コーヒー・パンレビュー関連記事

ローソン商品：
・あらびきチョリソーパンレビュー
・熟成チーズのハムデニッシュレビュー
・マルゲリータピザパンレビュー

他関連商品：
・もちもち明太チーズレビュー
・ふかふわパンシリーズレビュー
・ジューシー鶏メンチカツサンドレビュー

コーヒー・パン屋：
・岩下珈琲訪問レビュー
・ブランジェリートワ訪問レビュー
・ハコパン訪問レビュー

その他関連レビュー：
・カリビアンクイーンコーヒーレビュー
・フレーバーコーヒーレビュー
・キーコーヒー(2594)保有株レビュー
・ユニカフェ(2597)保有株レビュー　　　　　　　

明太もちチーズパンのレビューまとめ

日常コラム｜シルバーウイーク連休の過ごし方

5連休のシルバーウイークもあっという間に過ぎ去り、2026年も残り3ヶ月となりましたね。

シルバーウイーク連休に関しては、業務が立て込んでいた関係で休日出勤もありましたが
休みの日には自室でゆっくりとリフレッシュしたり、久しぶりの遠出・外出もしました。

少しずつ業務も落ち着きつつあって、久しぶりのコーヒー・パンレビュー記事投稿ができました。

内容自体も大きく見直していますが、既存の形やこれまでの経験に拘ることなく、新しい記事や
内容、新規のジャンル記事作成にも繋げていこうと思います。

2026年も残り3ヶ月ということで、各方面にレーダーを張りつつ、やり残し・抜け漏れが
出てこないように過ごすことを意識したいですね。

本記事のメイントピックス⇩
①2026年8月の家計管理レポートを前月比較で紹介
②2026年8月の家計管理レポートを同じく前年同月比較で紹介
③2026年の1月から8月までの累計数値を紹介
④8月の家計レポートを踏まえた、来月以降の方針を紹介

本記事の要約｜2026年8月の収入・支出・貯蓄率サマリー

2026年8月度の家計管理レポート記事になります。

8月は実家への帰省があった関係で、航空費などの移動費が大きくなり、収支額は前月7月と
同じ水準でしたが、貯蓄率は大きく悪化した月になりました。一方で、実家でゆったり過ごすなど
心身の充実度は大きくなり、心の豊かさを優先した月の家計管理を確認すると考えています。

本記事では、30代会社員のリアルな家計簿として、2026年8月度の収入・支出・貯蓄額・貯蓄率を
詳細に公開しており、前月比・前年同月比・年間累計の進捗を振り返ります。

皆様の家計支出管理にとって、何かしらの参考やきっかけとなるような
記事構成を意識していますので、是非とも最後までお読みくださいね！

2026年8月度の家計簿公開｜前月比

まずは、8月度の家計簿データを対前月データ(2026年7月度)と比較したレポート表です。

【実績データ(対前月比較)⇩】

家計簿レポート：2026年8月度
・収入：474,952円
・支出：123,696円
・貯蓄額：351,256円
⭐貯蓄率：73.96%

対前月との比較データ
・収入増減：+56,231円
・支出増減：+52,927円
・貯蓄額増減：+3,304円
⭐貯蓄率増減：▲9.14%

収入面は残業時間が増加した関係で、前月比で増加していますが、支出面・特にスポット費用の
影響が大きく、収支額は前月とほぼ変わらずの結果でしたが、貯蓄率は前月比で▲9.14％と
大きく悪化する結果となりました。

次に各項目別：収入・支出・貯蓄額＆貯蓄率の詳細を見ていきます。

収入の詳細｜前月比

①給与収入は残業時間の増加分、金額に反映されています。ハードワークな1か月となりましたが
金額を見ると、過去の自分の頑張りが報われた感覚になります。

③その他の3,000円は、キャンペーン応募のキャッシュバック金額になります。
金額自体も少なく、給与や配当金とは属性が異なるため、③その他で集計しています。

最後に②配当金です。米国ETFの配当金に加えて、日本個別銘柄の入金も
いくつかありましたので、配当金の詳細内訳を下記纏めておきます。

約31,000円のキャッシュフローはしっかりと家計のプラスアイテムになりました。
来月9月にはまとまった入金予定がありますので、楽しみに待っています。

支出の詳細｜前月比

①生活変動費と③固定費はほとんど変化ないですが、②スポット費用に関しては
帰省費用、特に航空費が大きく影響し、支出の大幅増加に繋がる結果となっています。
⇒航空費は往復で4～5万円は平気で財布から飛んでいくようなイメージになっています。

ただ、帰省費用を除いて支出額を計算すると、8月の支出額は123,696-57,623=66,073円と
前月の70,869円を下回る結果となりますので、上出来と評価できるくらいには支出面も良く
管理できていたと自己評価しています。

貯蓄額・貯蓄率の詳細｜前月比

①収入面は大きく増えましたが、②支出面も帰省費用の関係で同程度増加する結果となり
③貯蓄額はほぼ変わらずでしたが、最重要指標である貯蓄率は前月度よりも大きく悪化しました。

支出面の増加が大きな負担となった月となりましたが、9月からは再度通常月に戻り
ますので、家計支出管理における原理原則:収入-支出=貯蓄額　これを強く意識して
着実な管理・実行に繋げていきたいと思います。

前月比からの振り返り｜今月の良かった点・反省点

冒頭部分にて、今月度の自己評価は80点と評価を付けました。

まずプラス要因は、実家で心豊かな時間を過ごすことができた点になります。
単純なお金の面では負担・支出増になりますが、やはり実家での時間は何物にも
変えられないものであると感じました。
⇒移動費はこの心豊かな時間のために必要な手数料と捉えています。

一方で、帰省費用は工夫次第でもう少し下げることができたかもしれないと
少し反省しています。早めの購入や航空会社のセールを狙っても良かったかもしれません。

他の項目は前月から変化・追記はないです。今年2026年は業務負荷が例年よりも高く
睡眠不足や生活リズムの乱れが恒常的なものとなりつつあります。

悪い傾向であるのは間違いないため、可能な限り自身の心身をメンテナンスしつつ
2026年の残り4カ月を最後まで走り切っていきたいと思います。

2026年8月度の家計簿公開｜前年同月比

【実績データ(対前年同月比較)⇩】

家計簿レポート：2026年8月度
・収入：474,952円
・支出：123,696円
・貯蓄額：351,256円
⭐貯蓄率：73.96%

対前年同月との比較データ
・収入増減：+59,878円
・支出増減：+31,622円
・貯蓄額増減：+28,256円
⭐貯蓄率増減：▲3.86%

前年同月比較も前月比較と同じような傾向・結果となりました。
⇒収入・支出はともに増加、収支は増加の一方で、貯蓄率は悪化。

前年同月よりも帰省費用が20,000円程増加しており、ここでも
スポット費用・帰省費用の金額的な影響が大きく出ていますね。

前月比と同じく、次に各項目別:収入・支出・貯蓄額・貯蓄率の詳細を見ていきます。

収入の詳細｜前年同月比

まず①給与収入ですが、残業時間の増加に加えて、今年度のベア影響があり、前年同月比では
プラスアイテムとなっています。

②配当金ですが、コツコツと継続した追加投資や銘柄の増配影響もあって
前年同月比で約2倍の金額に成長しています。
⇒私自身の投資前提は長期ホールドですので、今後もしっかりと保有・追加投資を継続します。

支出の詳細｜前年同月比

①生活変動費に関しては、インフレ:値上げ影響によって、購入単価は増加傾向にあります。
前月から引き続き、優待品の活用やまとめ購入で購入抑制を意識していますので
今月度も変動費を前年同月比で抑制することができたと振り返ります。

②スポット費用に関しては、帰省費用の増加が目立つ結果となっています。
⇒移動費用、特に航空費の増加が顕著になっています。

最後の③固定費については、約9,000円の増加と若干の費用増となっています。
内訳としては、サブスク費用の増加が主要因となっており、2026年に入ってからの
生成AIやYoutubeへの課金が影響を及ぼしています。

サブスク費用は自身の時間単価UPを意識した支出となっていますので
ここの項目は削ることはせず、他項目の無駄支出を削減していきたいです。

貯蓄額・貯蓄率の詳細｜前年同月比

①収入面は大きく増加、②支出面も帰省費用の関係で増加。その結果、③貯蓄額は
前年同月比で約28,000円増加しましたが、最重要指標である貯蓄率は悪化となりました。
⇒傾向としては、前月比較と同じような内容になりました。

帰省費用に関しては、多少の反省点は残りますが、豊かな時間のための
切符・必要経費という扱いですので、ここを切り捨てるようなことはせずに
9月から改めて　収入-支出=貯蓄額の基本原則を意識して管理をしていきたいです。

前年同月比からの振り返り｜今月の良かった点・反省点

まず良かった点。株式投資の継続：淡々と継続・積み上げていく姿勢は高評価しています。
また生活変動費の抑制・貯蓄額を前年同月比で増加で終えた点もプラス評価で記載しています。

反省材料に関しては、前月度記事と内容は変わらずになりますが、表現を厳しくしています。
⇒キャッシュフローが増えたとしても、有効活用できなければ全くの無意味なものにもなる

全く無意味なもの、というのは少し厳しい表現かもしれませんが、くれぐれも
家計管理や追加投資が目的化しないように。これらの活動が最終目的とするべきことは
あくまでも、自己実現・豊かな人生時間の実現ということを忘れずにいきたいです。

2026年累計データ｜年間目標に対する進捗

続いて、2026年の累計ベース、1月から8月までを整理した纏めデータを掲載します。

⭐2026年の家計支出管理の目標⇩

1. 累計貯蓄率78％達成(⭐目標-最重要目標)
2. 収支+530万円(〇目標-次点の重要目標)
3. 単元未満の個別銘柄を減らす(サブ目標)

【2026年の目標に関する記事⇩】

【2026年の目標設定】30代会社員が「摩擦を減らす」ために決めた家計・投資・生活目標

30代会社員が2026年の目標を設定した記事です。2025年の家計管理・投資・私生活を振り返り、貯蓄率78％、収支+530万円、特別支出85万円以下、ブログリライト継続、札幌訪問など、「摩擦を減らす」をテーマにした行動方針をまとめました。

sample-nautical-chart.com

2026.01.12

※後半戦に突入・枠の関係で、今回は3月からの記載としています。

また参考・比較用データとして、2025年の累計ベース、1月から8月までのデータも記載します⇩
※こちらも枠の関係で、今回は3月からの記載としています。

帰省費用発生の影響もあって、累計貯蓄率はやや低下する結果となっています。

それでも目標の貯蓄率78%を継続達成しており、前年同月比で比較しても
累計収入は増加・累計支出はやや抑制と、支出管理上では厳しかった8月を
最低限の支出・費用の増加で終えることができたと振り返ります。

今後は年末の12月までは支出は少なめになる月が続きますので
支出が多くなる・最後の鬼門となる12月に備える意識で、家計支出管理を
継続していきたいと思います。

来月以降の家計管理方針

12月までは貯蓄額・貯蓄率を大きくしやすい時期になりますので
秋シーズン、9月から11月終わりまでにしっかりと余裕を作るイメージでやっていきます。

ただし、家計支出管理の目的は、自己実現・豊かな人生時間の実現　ということを忘れずに
生活満足度を下げるような支出抑制に走るようなことはせず、実家帰省などの心の豊かさに
繋がる支出には、しっかりと資金投入をしていきたいと思います。

家計管理におけるお役立ちアイテム

家計ノート

現在では、マネーフォワードなど自動的に収入や支出を記録するサービスが普及していますが
私自身としては、こちらの家計ノートを利用し、昔ながらの手を動かして記入していく手法を
おススメしたいです。家計管理の目的は"記録"ではなく"記録データからの分析・改善"であり
家計ノートは書籍のコラムを含めて、非常に易しくオススメの家計管理アイテムになります。

細野真宏のつけるだけで「節約力」がアップする『家計ノート2026』 [ 細野 真宏 ]

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すごい習慣大百科

家計管理やその効果は、実行して直ぐに効果が出るものではなく、ある程度の時間・継続が
必要になってきます。"すごい習慣大百科”は自身の生活習慣の見直しや振り返りに際して
はじめの一歩となる書籍としてオススメの1冊になります。

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複利で伸びる1つの習慣

"複利で伸びる1つの習慣"は資産形成は勿論、家計管理や日々の生活ルーティーンなど多面的に役立つ1冊であり、私にとっては人生のバイブル/最もオススメの書籍になります。

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閑話休題｜直近の私生活・シルバーウイーク連休に向けて

9月に入り、厳しい暑さも落ち着きつつあり、過ごしやすい時期になっていますね。

業務繫忙期自体はまだまた続いていますが、秋の連休・シルバーウイークも近く
なっていますので、まずはこの連休に向けて頑張って過ごしている状態です。

最近のブログ作業は、既存記事のタイトルやスラッグ修正を中心にしており
ようやく一区切りが付きそうな状況まできています。

日々の積み重ね・継続という自身の信条を忘れることなく今後もやっていきますので
定期的に本ブログを訪問・記事を閲覧いただけますと何よりも嬉しいです。

関連記事｜過去の家計簿公開・資産公開レポート・他レビュー記事

資産公開レポート：
・2026年8月末の資産公開レポート
・2026年7月末の資産公開レポート
・2026年6月末の資産公開レポート

家計簿公開レポート：
・2026年7月家計支出管理レポート
・2026年6月家計支出管理レポート
・2026年5月家計支出管理レポート

保有株レビュー：
・INPEX(1605)の保有株レビュー
・ランサーズ(4484)の保有株レビュー
・ミツバ(7280)の保有株レビュー

その他旅行レビュー：
・黒川温泉:月洸樹宿泊記
・湯布院:山荘わらび野宿泊記
・佐世保:アーケード街・松浦鉄道・弓張の丘ホテル

・2026年度の年初目標記事はこちら

総まとめ｜秋シーズンで自身の目標到達に向けて加速していく

業務負荷はまだまだ減りそうにないですが、ブログ運営やプライベート時間の充実にも
忘れずにリソースを割いていき、シルバーウイーク連休でリフレッシュもしつつ
秋シーズンに突入していく。この姿勢・イメージで継続していきます。

本記事のメイントピックス⇩
①2026年8月末時点の保有資産全体概況を紹介
②保有資産の各項目別のコメントを紹介
③1ヶ月間の株価変動から得られたデータ・気付き、今後の資産運用方針を紹介

※本記事は、30代会社員である筆者の個人的な資産管理・投資記録です。
特定の金融商品や個別銘柄の売買を推奨するものではありません。
投資判断は、ご自身のリスク許容度や目的に応じてお願いいたします。

本記事の要約｜2026年8月末の総資産と前月比

半導体銘柄を中心に過去最大の下落を経験した7月度を経て迎えた8月度。
半導体銘柄の調子はいまひとつの状況が続きましたが、これまで停滞気味であった
鉄鋼・銀行・ITサービスなどの銘柄の株価が復調し、日本株ポートフォリオの
押し上げに大きく貢献してくれました。

米国株式もイラン情勢の不安材料が残っているものの、株価はじりじりと上昇し
為替介入による円高からの円安進行もあって、米国株式関連も復調傾向。
日本株・米国株共に回復基調となり、前月比から+260万円の結果で終えました。

保有資産の最高点更新には至っていませんが、7月度の経験を活かしつつ
新規銘柄購入や定期積立、今後の方向性検討などをしっかりと進めています。

この記事では、30代会社員のリアルな資産公開として、2026年8月末時点の総資産、現金比率
日本株・米国株・NISA・iDeCoのポートフォリオ、今後の運用方針を整理します。

本記事が少しでも皆様の気付きや改善の材料となれば何より嬉しいです。
最後まで立ち読み感覚でお読みくださいね！

【2026年7月末の資産公開レポートはこちら⇩】

【資産公開】30代会社員の総資産・ポートフォリオ公開｜2026年7月末の運用実績

30代会社員の2026年7月末時点の資産公開レポートです。総資産、前月比、ポートフォリオ、アセットアロケーション、配当金、今月の投資行動を整理。半導体株の下落や円高による資産変動も振り返ります。

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2026.08.08

2026年8月末の総資産｜日本株を中心に回復傾向

26年8月末時点での保有資産:ポートフォリオの全体像は以下⇩になります。

【アセットアロケーション別・全体の実績データ⇩】

資産クラス項目	金額	資産配分率	前月比での増減額
①現金	113.2万円	2.01%	▲12.0万円
②日本株式	3,781.1万円	67.21%	+235.3万円
③米国株式	1,031.1万円	18.33%	+28.9万円
④米国債券	203.8万円	3.62%	+0.9万円
⑤NISA	397.8万円	7.07%	+17.3万円
⑥iDeCo	96.3万円	1.71%	+4.9万円
⑦他資産:XRP	2.4万円	0.04%	+0.6万円
⑧引当金	–	–
総資産	5,625.7万円		+275.9万円

7月度の下落を全て取り戻した、という訳ではないですが、②日本株式の+235.3万円を
中心として、各アセットアロケーションで回復傾向となり、7月度末比で+275.9万円の
結果で終えることができました。

7月度の前月比での下落は▲336.8万円、内日本株式は▲323.9万円であり
半導体銘柄が8月度もいまひとつの状況であったことが、下落ダメージが残る
主要因となっています。

今月も新規銘柄への投資など、項目別に動き・変化がありましたので
以下、いくつかの項目・ポイントをピックアップしてコメントしていきます。

資産クラス別の状況

現金・待機資金｜追加投資余力の確認

私自身の現金に対する、ベースの考え方は100万円維持:緊急用のキャッシュを
100万円残して備える になります。(無理なキャッシュ投入は控えています)

8月末時点では、ベースの100万円から、13万円ほど余剰金が出ています。
⇒前月末時点との比較では▲12.0万円、余剰金を減らす結果となっています。

お盆期間での帰省など、例月以上にキャッシュ消費の場面が多かったこと
前月末の余剰金と8月度のキャッシュイン金額を含めて、新規・追加投資を
したことが余剰金の減少結果に繋がっています。

8月度の新規・追加投資の詳細内容に関しては、こちらで紹介しています。

日本株｜保有銘柄全体での株価押し上げが顕著

7月度に大きく下落した半導体銘柄、東京エレクトロンやレーザーテックの
株価傾向は8月に入ってもいまひとつで正直印象に残る点はありませんでした。

一方で、これまでは半導体銘柄に注目を奪われていた銘柄・セクターの
調子は絶好調で、単元未満株含めて100以上の個別銘柄にキャッシュ投入していた
効果が出てきたのかなと感じました。

※A.I.からは個別銘柄はこれ以上、分散させなくていいとは指摘されています。
100以上というのは、あくまでも参考情報・個人の考え方としてご覧ください。

①日本製鉄(5401)

• 8/4に決算発表。USスチールの事業利益を約800億円上方修正
• 鋼材価格の改善期待も含めて、日本製鉄全体での事業評価が高評価に転換
  9月度に入っても株価は好調で、決算発表以降の好調を維持。

今回の日本製鉄の決算発表データはここをクリック！

(☝日本製鉄の決算短信資料のページに飛びます)

私自身が日本製鉄をポートフォリオに組み込んだのは、1:5の株式分割前でしたが
当時はUSスチールの評価はそこまで高くなく、事業環境悪化・減配など含めて
株価はいまひとつ、評価損が続いていました。

これまではあまりスポットライトが当たっていませんでしたが、決算発表以降の
上昇傾向は、非常に頼もしく、評価額の押し上げに大きく貢献してくれました。

②良品計画(7453)

• 7/10に決算発表。海外市場、特に東アジア地域を中心に売上・利益を押し上げ
• 日本国内の売上・利益も好調で、客数増加傾向も続く。
  9月度に入っても株価は好調、今後も現在の調子を維持できるかが焦点に。

今回の良品計画の決算発表データはここをクリック！

(☝良品計画の決算短信資料のページに飛びます)

元々は優待制度・割引クーポンに惹かれて購入した良品計画ですが
株価は上昇傾向で、優待品と合わせてかなりありがたい存在になっています。

【良品計画の個別銘柄レビュー記事はこちら⇩】

【良品計画(7453)保有株レビュー】株主優待・配当金・投資理由を紹介

良品計画(7453)を保有者目線でレビュー。無印良品/MUJIブランドへの成長期待、100株保有の運用状況、直近の配当金、7%割引の株主優待電子クーポン、投資理由を30代会社員目線で整理しました。

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2026.05.24

③ヤマハ発動機(7272)

• 8/4に決算発表。二輪事業の回復傾向や不採算案件の構造改革方針が明確に提示される
• 欧米やインドなどでの需要回復・価格適正化・円安傾向が重なり利益回復に繋がる。
  9月度に入っても株価は好調、海外比率が非常に高いので、今後の為替が重要に。

今回のヤマハ発動機の決算発表データはここをクリック！

(☝ヤマハ発動機の決算短信資料のページに飛びます)

個別銘柄レビュー記事上では「ピーキーな銘柄」とも表現していましたが
今回の決算発表を受けて、一気に株価は跳ね上がりました。
この株価の動きからも「ピーキーな銘柄」というのはあながち間違っていないとも感じました。

【ヤマハ発動機の個別銘柄レビュー記事はこちら⇩】

【ヤマハ発動機(7272)保有株レビュー】株主優待・配当金・投資理由を紹介

ヤマハ発動機(7272)を保有者目線でレビュー。海外売上比率の高さやモビリティ・マリン事業への注目、100株保有の運用状況、直近の配当金、月寒あんぱんを選んだポイント制株主優待、投資理由を30代会社員目線で整理しました。

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2026.04.18

④レントラックス(6045)

• 8/14に決算発表。井嶋金銀工業の連結化による業績急拡大が大きく注目を集める
• 本業の広告事業も堅調で上方修正への期待が高まり、株価の押し上げ材料に。
  9月度に入っても株価は好調、小型株・需給の軽さは留意点。

今回のレントラックスの決算発表データはここをクリック！

(☝レントラックスの決算短信資料のページに飛びます)

レントラックスも良品計画と同様に、優待品・年2回のデジタルギフトに惹かれて
購入に至った個別銘柄になります。

本業は広告事業でしたが、井嶋金銀工業の連結化により、貴金属リサイクルを含めた
多角化企業へと性格が変わりつつあります。

【レントラックスの個別銘柄レビュー記事はこちら⇩】

【レントラックス(6045)保有株レビュー】デジタルギフト優待・配当金・投資理由を紹介

レントラックス(6045)を保有者目線でレビュー。成果報酬型広告サービス事業への成長期待、100株保有の運用状況、直近の配当金、年1万円相当のデジタルギフト株主優待、投資理由を30代会社員目線で整理しました。

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2025.12.16

米国株・ETF｜為替介入以降の評価額を確認

日本株のようなスポット購入はなく、淡々と保有を永続していた米国株。
個別の銘柄は保有しておらず、VTIやVYM、HDVなどのETFを主力とした
ややディフェンシブ寄りの構成を意識したポートフォリオです。

前月度は月末の為替介入によって、自身の米国ETFにも急激な円高進行が突き刺さり
評価額を減らす結果となっていました。

(比較用として、前回の切り抜き画像を掲載します⇩)

前月末時点では、為替は157円台・主力のVTIのドルベース単価は368.21となっており
今回8/31時点では、為替は159円台・VTIのドルベースは377.70です。
⇒評価額としては、前回紹介時点から約32万円増加しています。

VTIの純粋なドルベース単価も上昇しており、ここに為替介入以降の円安進行が合わさり
他の米国ETF含めて、評価額を押し上げる結果となっています。

※9月に入り、再度急激な円高進行がありました。現在は156円台で推移しており
今後の為替動向は一段と不透明になっている印象を受けています。

NISA・投資信託｜長期枠として積立継続

8月も淡々と月次の積立購入を継続した米国株関連:NISAとiDeCo。
NISAは月50,000円、iDeCoは月20,000円と計70,000円を積み立てしています。

個別株ではなく、S&P500 インデックスファンドを購入しており
こちらも長期・分散を意識したディフェンシブ寄りの構成になります。

前月比での単純増減額は+17.3万円、今月の積み立て購入額5.0万円を除いた場合は
+12.3万円で、こちらも為替介入以降の円安進行が評価額を押し上げたと振り返ります。

しかしながら、気にするレベルでの増減額でもないため、今後も淡々と継続していくのみですね。

2026年8月の投資行動｜新規銘柄・既存銘柄への投資を実行

7月度は配当・分配入金の平準化を意識した追加投資を実施していました。
⇒楽天SCHDに2万円、楽天・米国VYMファンドに3万円の計5万円投資

8月度も7月度の方針を継承しつつ、KDDIなどの単元未満株もミニ株単位で
追加投資するなどしています。

今回ピックアップするのは2つの銘柄で、単元での購入をした個別銘柄になります。

①AB&Company(9251)

• 10月権利月銘柄。配当性向は高めであるが、利回り3%で高配当のライン
• 優待制度があり、100株以上でオンラインストアでの優待券が入手可能

AB&Companyの詳細なデータはここをクリック！

(☝AB&Companyの企業紹介ページに飛びます)

AB&Company(9251)は　(1)配当入金が1月で、3・6・9・12月以外の補強にピッタリ
(2)優待制度があり、シャンプー・トリートメント商品に魅力を感じた
上記2つを背景として、200株の購入に至っています。

②ビックカメラ(3048)

• 2・8月権利月銘柄。配当性向は40%、利回り2%台とそこそこ
• 優待制度があり、100株以上で買い物優待券が入手可能

ビックカメラの詳細なデータはここをクリック！

(☝ビックカメラの企業紹介ページに飛びます)

ビックカメラ(3048)もAB&Companyとほとんど同じ理由になりますが
ビックカメラは1株だけの保有で長らく放置していたこともあり、権利月の8月に
なったタイミング、単元化まで引き上げた形になります。

2026年8月の配当金・株主優待

8月度の配当・分配金入金に関しては、毎月の米国株・債券ETFに加えて
日本個別銘柄の配当入金がありました。

次に8月度に到着した株主優待ですが、FPパートナー(7388)になります。

【FPパートナーの個別銘柄レビュー記事はこちら⇩】

【FPパートナー(7388)保有株レビュー】株主優待・配当金・投資理由を紹介

FPパートナー(7388)を保有者目線でレビュー。保険代理店事業への分散投資、100株保有の運用状況、直近の配当金、年2回の株主優待、業務改善命令を踏まえた信頼回復への見方を30代会社員目線で整理しました。

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2025.08.16

今月の良かった点・反省点

1か月の間に5,600万円台までの回復を見届けることができましたが、依然として
7月度の下落ダメージや露呈したアセットアロケーション・ポートフォリオの弱点補強は
まだまだこれからという状況です。

9月度もいきなりの円高進行が進むなどで、米国株式関連の評価額が削れていますが
一時的な逆風・株価低迷に負けることなく、淡々と施策を継続していこうと思います。

2026年9月以降の投資方針

楽天SCHDと楽天・米国VYMファンドへの追加投資も継続していき
配当・分配金の平準化に向けた投資行動を次月以降も継続していこうと思います。

合わせて年初目標にも掲げた「単元未満株の減少・単元化まで買い増しする」で
特に花王(4452)は個人的に気になる銘柄になっていますので、自身のキャッシュを
確認しつつ、買い増しするタイミングを検討していこうと思います。

閑話休題｜9月に入っての私生活・ブログ運営状況に関して

お盆休み明けは業務の垂直立ち上げからスタートし、9月最初の土日に至るまで
業務負荷が大きく、負担となる日々が続いていました。

ブログに関しては、本記事が久しぶりの新規投稿記事となりますが
これまで投稿してきた既存記事のタイトルやURL、内容を少しずつ更新しており
ブログ全体での底上げを意識して、運営管理を継続しています。

家計簿公開レポート記事も含めて、フォーマットが固まり、経験値も蓄積されたことで
記事作成から公開までの時間は短くなってきていますので、新規投稿が停滞している
コーヒー・パンなどのレビュー記事も準備を進めている状況です。

※今後も変わらずに運営を継続していきますので、気長に待っていただけますと嬉しいです。

資産形成・個別優待株投資におけるお役立ちアイテム

複利で伸びる1つの習慣

常に紹介している書籍ですが、本当に素晴らしい書籍だと思いますので
何度もおススメ・お役立ちアイテムとして紹介させていただきます。

資産形成は、短期的な急騰よりも、毎月の積立・家計管理・振り返りを続けることが大切であると身をもって感じています。"複利で伸びる1つの習慣"は資産形成は勿論、家計管理や日々の
生活ルーティーンなど多面的に役立つ1冊であり、私にとっては人生のバイブルになります。

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投資の大原則

貯蓄や分散投資、株式市場の変動に対する構え方など、基本でありながらも
本質的な原則・方針が実例やデータを交えつつ分かりやすく纏められています。
個別銘柄に投資している自身にとっては、耳が痛い内容も多いですが、自身の思い込みや
慢心、誘惑に負けないように自戒も込めて、何回も読み直しています。

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株主優待ハンドブック(2027年対応版)

株主優待銘柄を増やしていくなら、制度内容や権利月を一覧で確認できる本があると便利です。
私自身も優待銘柄を探すときは、配当利回りだけでなく、優待内容・継続保有条件・権利月を
合わせて確認するようにしています。

【送料無料】株主優待ハンドブック 2026-2027年版／日本経済新聞出版

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関連記事｜過去の資産公開・家計簿公開レポート

資産公開レポート：
・2026年7月末の資産公開レポート
・2026年6月末の資産公開レポート
・2026年5月末の資産公開レポート

家計簿公開レポート：
・2026年7月家計支出管理レポート
・2026年6月家計支出管理レポート
・2026年5月家計支出管理レポート

保有株レビュー：
・INPEX(1605)の保有株レビュー
・ランサーズ(4484)の保有株レビュー
・ミツバ(7280)の保有株レビュー

・2026年度の年初目標記事はこちら

総まとめ｜資産減少でも自身の投資方針・行動を継続する

2026年度も9月に入り、今年もあと4ヶ月という状況になってきました。
9月度は後半にシルバーウイーク・連休があるため、この連休を目指すイメージで
業務や私生活・ブログ運営をやっていくことになりそうです。

業務負荷はまだまだ落ち着きそうにないですが、その中でも自身のやるべきことを
淡々と継続しつつ、時にはプライベート時間の充実・リフレッシュも忘れずに
充実した日々を過ごしていくように心掛けていきたいです。

本記事のメイントピックス⇩
①2026年7月の家計管理レポートを前月比較で紹介
②2026年7月の家計管理レポートを同じく前年同月比較で紹介
③2026年の1月から7月までの累計数値を紹介
④7月度の振り返りを踏まえた、来月以降の方針を紹介

本記事の要約｜2026年7月の収入・支出・貯蓄率サマリー

2026年7月度の家計管理レポート記事になります。

6月は賞与や配当金の入金があり、収入・貯蓄額ともに大きく伸びた月でした。そのため、7月度は
前月比では減少していますが、通常月としての家計管理を確認する月と考えています。

本記事では、30代会社員のリアルな家計簿として、2026年7月度の収入・支出・貯蓄額・貯蓄率を
詳細に公開しており、前月比・前年同月比・年間累計の進捗を振り返ります。

皆様の家計支出管理にとって、何かしらの参考やきっかけとなるような
記事構成を意識していますので、是非とも最後までお読みくださいね！

2026年7月度の家計簿公開｜前月比

まずは、7月度の家計簿データを対前月データ(26年6月度)と比較したレポート表です。

【実績データ(対前月比較)⇩】

家計簿レポート：2026年7月度
・収入：418,721円
・支出：70,769円
・貯蓄額：347,952円
⭐貯蓄率：83.10%

対前月との比較データ
・収入増減：▲1,075,209円
・支出増減：▲189,347円
・貯蓄額増減：▲885,862円
⭐貯蓄率増減：+0.51%

収入の水準が通常月ベースに戻った関係で、収入・貯蓄額は前月比で大きく減少となりましたが
支出額もしっかりと通常月ベースに戻したこともあって、貯蓄率に関しては前月比で+0.51%と
前月よりも更に良化する結果となりました。

次に各項目別:収入・支出・貯蓄額＆貯蓄率の詳細を見ていきます。

収入の詳細｜前月比

まず賞与は当然0となり、前月分がそのまま減少額に直結しています。

次に給与収入ですが、6月度は4,5月のベア調整額も含まれているため、今月度から
真の意味での単月度ベース+今年度のベアが反映された給与となりました。
⇒そのため、遡及調整込みの前月度と比較では、負ける:減ったような見た目になります。

最後に配当金です。権利月の関係もあって7月度の個別銘柄の配当金は0で
全て米国ETF関連の入金になります。

配当金の詳細内訳は下記纏めておきます。